Einzelcoaching

Jeder Mensch ist anders und jeder hat auch seine eigene kleine Schwachstelle.  In einem individuellen Coaching, in einem geschützten vertrauensvollen Rahmen lassen sich die Dinge leichter besprechen und lösen. Hier arbeiten wir dann passgenau am persönlichen Ziel.

Klassische Anwendungen im sportpsychologischen Einzelcoaching sind die Verfeinerung oder Neuprogrammierung von  Bewegungsabläufen. Auch die Arbeit an einem optimalen Flowzustand in dem eine maximale Aufmerksamkeit, auch unter widrigen Bedingungen gewährleistet ist, gehört zum Standard. Individuelle Stresskomponenten können hier gut diagnostiziert und bearbeitet werden. Optimale Erregungsniveaus, im Sinne von zu viel oder zu wenig Energie können hier z.B. über Biofeedback trainiert werden. Auch die Entscheidungsschnelligkeit im Turnier wird im Einzelcoaching deutlich verbessert. Sämtliche Inhalte der Kadertrainings können hier individuell bearbeitet werden. Unser kleiner Selbst-Test ermöglicht einen Einblick in mögliche Themenfelder.

Die Sportpsychologen sind so ausgebildet, dass sie Erfolgsblockaden auf der Team- und Beziehungsebene über Systemische Ansätze und auf der innerlichen Ebene auf vielfältige Weise lösen können. Hierbei kommen Ansätze aus den NLP, der kognitiven Umstrukturierung, der Matrixarbeit, dem Provokativen Ansatz, Touch for Health, Hypnose und Sporthynose, der positiven Psychologie  zum Einsatz. Sportpsychologie wird bei crewandleader ausschließlich von der Psychologin Anja Krenz-Maes angeboten.