PSYCHOLOGIE FÜR DEN ERFOLG

sport psychology meets business

Mentale Stärke -Erfolgsstrategien aus dem Spitzensport-

Dieser Tagesworkshop entstand, als die Diplom-Psychologin Anja Krenz-Maes ihre sportpsychologischen Workshops für die Kaderlehrgänge im Leistungssport für Eltern, Trainer und interessierte Laien öffnete. Große Aha-Effekte, leuchtende Augen, der Wunsch, mehr zu erfahren und das Wissen in die eigene Arbeitswelt einzubringen, waren das Resultat. Veränderungsprozesse im Selbstmanagement begannen. Plötzlich gab es Rückmeldungen zum Lerntransfer und zur erfolgreichen Umsetzung in die eigene Alltagspraxis. Seminarteilnehmer begannen eigenverantwortlich Workshops in ihren Firmen zu organisieren und wendeten die für sie relevanten Teile des Toolkits direkt für sich an. Grund genug für uns dieses Seminar allen zugänglich zu machen.

Die Macht des Unbewussten ist so stark, dass es 99% unseres täglichen Lebens steuert. Dies tut es in der Regel gut, nur möchte uns unser Unbewusstes gerne bestätigen, dass das was wir denken richtig ist. Leider bestätigen wir damit immer nur uns selbst und schauen damit nicht mehr out of the box.

Einer bewussten Entscheidungen geht immer eine unbewusste Entscheidung voraus. Auch daher bleiben wir in unserer kleinen Gedankenschachtel und damit auch unter unseren Möglichkeiten. Fast jeder Mensch hat seine individuellen Erfolgsblockaden die veränderbar sind.

Ein Mentaltraining hilft sich selbst in seiner Funktionsweise und damit sein Unbewusstes besser zu verstehen und optimaler zu nutzen. In diesem Seminar lernen Sie ihre mentale Steuereinheit zum Erfolg zu bedienen.

Leistungssportler nutzen Mentaltrainings um Höchstleistungen zu erzielen. Wir können es aber auch nutzen, um uns z.B. auf Glück, Wachstum und Erfolg umzuprogrammieren. Wir lernen Stress zu reduzieren, konzentrierter zu sein, optimale Lerntechniken für neue Verhaltensweisen und Inhalte anzuwenden. Im Ganzen wird man durch die Anwendung von Mental Training Techniken ruhiger, fokussierter, gesünder und erfolgreicher durch das Leben gehen.

Trainingsinhalte

In diesem Workshop erfahren Sie:

Wie Ihr Bewusstsein und Unterbewusstsein funktioniert und wie Sie es für sich nutzen können.
Warum Ziele wichtig sind.
Wie Disziplin aufkommt und bleibt.
Wie neue Gewohnheiten entstehen und bleiben.
Was ein gutes Training ausmacht.
Warum Leistungssportler kurz vor dem Start mental den Ablauf durchgehen.
Warum Leistungssportlern Stress weniger zusetzt.
Warum Leistungssportler sich in erfolgskritischen Situationen gut konzentrieren können und welche Techniken sie anwenden.
Was der Trainer in der Pause zur Mannschaft sagt.
Warum Top-Führungskräfte häufig Marathonläufer sind.
Warum Sportler ihre Erfolge dokumentieren und ihre Niederlagen analysieren.
Warum Sportler nach Verletzungen schneller gesund werden.